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Gesund in den Urlaub: Reisen ohne Strapazen

Gute Fahrt! Der Weg ans Urlaubsziel kann belastend sein – muss er aber nicht. Die besten Tipps für unterwegs, wenn Sie per Auto, Schiff oder Flugzeug reisen

Die leichte Landküche: Ständig blau

Pikant oder süß und auf jeden Fall fruchtig: Rezepte für Blaubeeren- und Pflaumen-Fans

Was bei einem Blasensprung passiert

Wie eine Schutzhülle umgibt die Fruchtblase das Ungeborene. Reißt sie lange vor dem Geburtstermin, kann das für das Baby gefährlich werden

Sonnenempfindlich durch Arzneien

Manche Medikamente machen die Haut extrem empfindlich gegenüber Sonnenlicht. So können sich Patienten schützen

Die acht nervigsten Diabetes-Sprüche

Manche Bemerkungen seiner Mitmenschen kann man einfach nicht mehr hören, wenn man Diabetes hat. Die Hitparade der acht schrecklichsten Sprüche – und wie Sie jeweils schlagfertig antworten

Sieben Ideen für das Workout mit Kinderwagen

Täglich steht der Spaziergang mit Kinder­­wagen an. Warum sollte man ihn nicht sportlich gestalten und gleichzeitig etwas für die Figur tun? So geht's

Kurorte: Welches Heilklima wann hilft

Ob Meer oder Gebirge: Eine Kur kann sowohl für chronisch Kranke als auch für Gesunde sehr wohltuend sein. Das jeweilige Klima beeinflusst den Körper auf unterschiedliche Weise. Wie eine Klimakur genau wirkt

Wie wende ich das Glukagon-Notfallset richtig an?

Mit einem Glukagon-Spritzenset können Laien Erste Hilfe leisten, wenn ein Diabetiker wegen einer schweren Unterzuckerung bewusstlos geworden ist. Das Video zeigt, wie es geht. Dazu erfahren Sie, wer das Set benötigt, wie es wirkt und wann nicht

Warum es Kindern schwer fällt, sich zu entschuldigen

Um Verzeihung bitten und sich entschuldigen: Für Erwachsene ist das ein Zeichen von Anstand und Höflichkeit. Kindern dagegen fällt es meistens richtig schwer. Warum ist das so?

Schön im Schlaf: Tipps für Haut und Haare

Die Nacht birgt enormes Potenzial für unsere Schönheit: Während wir schlafen, regeneriert sich der Körper. Mit diesen Pflege-Tipps können Sie die Nachtruhe ideal für Haut und Haare nutzen

Knorpelschäden: Hilft eine Eigenbluttherapie?

Bei Arthrose, Tennisellbogen und Muskelverletzungen spritzen manche Orthopäden plättchenreiches Plasma ins Gelenk. Das soll kaputten Knorpel heilen. Doch die Wirksamkeit des Verfahrens ist umstritten

Abnehmen: Warum die Pfunde nicht purzeln

Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich unheimlich anstrengen müssen, um abzunehmen? Eine Sportmedizinerin und eine Ernährungswissenschaftlerin erklären, woran das liegen kann

Stillen macht Haarausfall und andere Milchmärchen

Wenn es um das Stillen geht, tauchen gerade bei frischgebackenen Müttern viele Fragen auf. Unter die Antworten mischen sich dabei manchmal auch Halbwahrheiten. Wir entzaubern vier Milchmärchen

Was hilft gegen Mundgeruch?

Liegen keine Krankheiten vor, ist er zwar harmlos. Dennoch ist Mundgeruch ein unangehmer Begleiter. Welche Mundhygiene-Tipps gegen fauligen Atem helfen und ab wann man zum Arzt sollte

Sechs Übungen für einen guten Start in den Tag

Schwingen, recken, strecken – fertig! Mit unseren Guten-Morgen-Übungen sind Sie in zehn Minuten fit und munter

Wie sich bei Kindern das Sehen entwickelt

Kinder kommen mit zwei Augen auf die Welt, aber das Sehen müssen sie erst lernen. Über die faszinierende Entwicklung der Sehkraft und was Eltern in dieser Phase nicht versäumen dürfen

Fußbeschwerden behandeln und vorbeugen

Fast die Hälfte aller Erwachsenen klagt über Schmerzen an den Füßen. Viele dieser Beschwerden könnten vermieden werden durch Bewegung und ein konsequentes Training. Über Ursache und Therapie von Fußproblemen

Schlauer essen bei Diabetes

Eine gesunde Ernährung bei Diabetes — ­womöglich eine, mit der man abnimmt: Worauf muss ich da eigentlich achten? Antworten auf sieben häufige Fragen

BMI-Rechner für Kinder

Mithilfe unseres BMI-Rechners können Sie ermitteln, ob Ihr Kind im Vergleich zu seinen Altersgenossen eher normal-, unter- oder übergewichtig ist

Schminktipps für krebskranke Frauen

Bei einer Chemo- oder Strahlentherapie können Haare ausfallen oder die Haut trocken werden. In einem Kurs der DKMS bekommen Krebspatientinnen Schmink- und Pflegetipps

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