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Was tun bei Sodbrennen?

Wie gerne würden wir die Feuerwehr rufen, wenn es in der Speiseröhre brennt. Gut, dass es wirksame Tipps gegen Sodbrennen in der Schwangerschaft gibt

Morgengymnastik: Vier Übungen

Noch müde? Zu wenig Zeit? Keine Ausreden, bitte. Dieses Training für einen sportlichen Start in den Tag dauert nicht länger als Zähneputzen

Blutdruck senken: Was Patienten tun können

Bluthochdruck ist in Deutschland eine Volkskrankheit. Betroffene können einiges dazu beitragen, ihre Werte zu verbessern. Sechs wichtige Tipps

Ketoazidose: Das ist zu tun

Die wichtigsten Schritte bei einer schweren Stoffwechselentgleisung, die vor allem Menschen mit Typ-1-Diabetes trifft

Übergewicht bei Kindern – und was Eltern tun können

Bei Babys sind die knubbeligen Speckfalten an den Beinen niedlich. Aber wann wird aus dem Babyspeck riskantes Übergewicht?

Eisenreich essen: So gelingt es

Selbst ein erhöhter Eisenbedarf lässt sich oft über die Ernährung decken – auch wenn diese vegetarisch ist. Tipps, plus Rezepte mit viel Eisen

Was die Haut bei Kälte braucht

Wer Diabetes hat, kämpft in der kalten Jahreszeit oft mit trockener Haut. Sie spannt, juckt, ist rau. Fünf Tipps für die richtige Pflege

Grippe: Wirkt die Impfung?

Der gängige Grippeimpfstoff hilft diesen Winter nur begrenzt. Woran liegt das? Und kann man sich mit dem besser wirksamen noch impfen lassen?

Neuer Wirkstoff gegen Asthma

Ein Antikörper linderte in einer Studie schweres Asthma effektiv. Er greift direkt in den Entzündungsprozess ein. So kann er die Anzahl der Asthmaanfälle deutlich verringern

"Ich hatte eine wunderbare Kindheit"

BAP-Sänger Wolfgang Niedecken erklärt im Interview, warum ihm Familie wichtig ist. Und warum er sich als eine "melancholische Frohnatur" bezeichnet

Eine Fehlgeburt verarbeiten

Sie kommen häufig vor und sind doch ein Tabuthema: frühe Fehlgeburten. Kerstin Bachmann verlor ihr ungeborenes Kind – und kämpfte lange mit dem Schmerz

Krebstherapie: Leben mit späten Folgen

Geheilt – und doch nicht gesund. Viele junge Krebspatienten kämpfen nach dem Sieg über die Krankheit noch lange mit Spätfolgen und der Angst, erneut zu erkranken

Wie wichtig ist der glykämische Index?

Der glykämische Index (GI) sagt aus, wie schnell ein Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt. Welche Rolle spielt er in der Ernährung bei Diabetes?

Knorpel-Reparatur: Neue Ansätze

Von allein heilt ein beschädigter Knorpel fast nie. Die innovativste Lösung: körpereigene Zellen, die künstlich vermehrt werden und die defekte Stelle auffüllen

Welche Blickrichtung im Buggy?

Im Buggy sitzen Kinder meistens mit Blick nach vorn, weg von den Eltern. Experten sehen das mit Sorge. Warum, erklären sie hier

Mehr Zeit für die Seele

Füße hochlegen, aus dem Fenster schauen. Etwas tun ohne Ergebnis. Intensiv die Umgebung spüren, zu sich selbst finden. Warum das so schwer ist – und so wichtig

Hautpflege für reife Haut

Weil jede Hautpartie anders ist: Welche Tiegel und Tuben zur Körperpflege für die einzelnen Bereiche sinnvoll sind

Patientenverfügung: "Möglichst konkret"

Wie muss eine Patientenverfügung aussehen, damit geschieht, was Sie sich wünschen? Das ­erklärt Intensivmediziner Professor Stefan Kluge

So funktioniert mein Körper: Die Verdauung

Warum muss man aufs Klo? Und was kommt da eigentlich aus dem Körper? Kinder interessieren sich oft sehr für ihre Ausscheidungen. Unser Comic erklärt die Verdauung

Verstauchung am Fuß: Was tun?

Schmerzhafter Fehltritt: Sind die Bänder am Sprunggelenk gezerrt oder gerissen, braucht es vor allem eine richtige Erstversorgung. So sieht die Behandlung ais

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